女生18岁之后怎么长高

18岁女孩150cm还想长高怎么办
　　女孩子可以到20岁所以还有机会长高的不要那么担心保持好的心态

18岁女生怎么才能长高呀
　　服用安高乐试试，含有十几种长高微元素营养膳食均衡增高全面，而且天然无副作用，可以放心服用，相信会继续长高的！

女生到18岁158还能长高吗该怎么做
　　女生到18岁158，还有长高的可能性。朋友的女儿，21岁身高160，此后去韩国留学三年，回来时身高达到165，三年时间长了5厘米。由此可见，除了遗传原因，后天的因素包括饮食、运动、气候都对人的身高造成影响。个子能不能长高和骨骼线闭合有关。即使到了18岁，只要骨骼线没有闭合，就。

18岁女生怎样才能长高
　　加强体育锻炼还是可以长高的平时要注意饮食营养均衡不要偏食挑食多吃些含蛋白质比较高的食物多吃些排骨类的食物每天最好喝一杯牛奶有助于长高平时要注意补钙每天多进行弹跳运动建议你多跳绳多晒晒太阳这样有助于身体长高

18岁女孩怎样能长高
　　我建议你用安高乐，安高乐含有丰富的燕麦，燕麦含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、锌、硒、钾、镁、锰等，有养颜护肤、通便排毒、减肥的功效，燕麦是安高乐的成份。

18岁的女生要怎么长高来点实际
　　晚上不吃或少吃饭，换句话说挨饿就可以了，记住是晚上啊本人本来不到160，因为不怎么吃晚饭后就高了现在175。后来好像听说了过午不食，才明白不吃晚饭有利于夜间身体分泌一种不记得名字的激素，正是它促进了长高

18岁女孩怎样能快速长高
　　千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没。

18岁女孩怎么长高
　　除了日常饮食外，你还可以吃安高乐看看，我堂弟吃了半年就长了8.9CM呢。

18岁女生怎样快速长高57厘米
　　女生能长到18岁，所以要好好珍惜现在的时间，建议你每天跳绳10分钟+早睡+多吃蛋白质食品不要觉得会长胖反正你跳绳10分钟不怕，况且身高比身材更重要，因为到时候再减肥就行了，不过现在不多吃的话，到时候想长高都来不及。

十八岁的女孩怎样才能长高
　　安高乐挺好使的，安高乐是一种助长高绿色营养食。据CCTV《走科学》介绍：它含有人和动物的必需氨基酸，有了它单位动物包括人类能生长发育，但人体并不能制造合成赖安酸[1]，谷物食品中含量缺乏，人体只能从其它食品里获取，故称第一限制性氨基酸.