我是女生18岁韧带不是很好但是体训生体力还行我想学个防身点
首先字马前要热身充慢慢往压疼候忍着深呼吸深呼吸效缓解疼痛。极限让帮点或自倒数二十秒放松..刻觉真美妙说痛并快乐着前要忍受,晚洗热水澡放松神经第二腿些酸疼没关系阻挡理由再热身酸疼觉没。听说痛点幽默试试吧论何要相信没定毅力坚持与忍耐跆拳道习别东西东西道理。
本人女18岁没有任何基础想学习跆拳道还有可能么
可以学的,找个好点的班报一下。长时间学的话,要坚持才行。
我是女生十八岁想学武术为了锻炼身体和自卫拳击空手道柔道
如果是为了锻炼身体,练习一下空手道,跆拳道,散打,巴西柔术可以不错。如果是为了自卫,建议联系跑步。俗话说功夫再高,也怕菜刀,而且1vs2基本也没有胜算。先不说有人偷袭,就是直接面对面,男性体力优势也太大了。而且联系了一些技法以后,还容易产生轻敌的i情绪。
我想知道我现在是22岁了想去学习跆拳道不知道还行不行
我是18岁的时候开始学习跆拳道的.可以负责任地说一句,学什么都辛苦,尤其是女生学习搏击类的运动,在力量,速度,爆发力,耐力上都不入男生.不过如果是想作为一种业余的爱好锻炼身体的话是不会非常辛苦的,因为教练会根据你的年龄和身体素质安排课程,而且一般道馆的教练都不会非常。
我是18岁的女生想学散打有什么坏处么
只要适当就不会出现肌肉的跆拳道更多的是对自身精神的磨练。女子防身术吧简单易懂,没有技术要求和力量要求。但是由于生理特点我建议还是不要想和男生打,因为力量和身体素质就算那个男生看起来比你弱,但是打到他还是会很困难。
十八岁的女孩适合跆拳道还是截拳道
截拳道咏春为母体融合了拳击,剑术,散打,空手道,柔道等等取百家于一体是个十分实用的武术!如果你想防身就去学截拳道吧!
我今年都18了是女的现在想学跆拳道还行吗如果是学来防身大概得学
心之所愿无事不成
我今年十四岁是个女生学跆拳道会不会太晚现在是暑假我可以做些
十四,还是女生,一点都不晚。我男生,18岁高考结束才练习跆拳道的,都不晚,一年半练到红黑带。柔韧也练的还可以,左右下叉都可以,大叉还没打开,呵呵。特技也学了几个,旋风腿540度,侧空翻,倒空翻都可以。现在可以先跑跑步练练耐力,慢跑15分钟后,再压压腿,开开柔韧度。左右腿各压。
我是一个17岁地女生我想问一下现在我这个年龄学跆拳道可以吗是
都要靠坚持17岁骨骼算完全熟能练要比始练要吃苦持恒怕练候害怕疼累加油吧
女生18岁学散打好还是南拳
跆拳道多腿法,你自己看下适合什么,但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的,就爆发力,反应,柔韧性等各方面而言。ps:不要受动漫影。学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的。学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可。