女生生理期

外国女生生理期能吃冰的吗
　　外国女生生理期吃冰的习俗因个人习惯和文化背景而异。外国人生理期还在喝冷饮，一个原因就是他们对养生缺乏认知，经常在痛经时靠吃止痛药，掩盖疼痛。而长期大量接触寒冷物质如冷饮、冷水等确实会对月经健康有不利影响，但是也有一定的个体差异。另外，如果经期贪食冷饮、淋雨。

女生生理期肚子疼我该怎么安慰她
　　女生生理期的时候肚子疼，你可以给他买一些红糖，给她熬一些生姜红糖红枣汤，既可以暖宫，还可以补血，对生理期的肚子疼有很好的疗效。还有就是帮她把衣服呀什么的都洗=一=洗，不让她下凉水。女生在生理期的时候，脾气有些暴躁，有些莫名其妙的乱发脾气，你多忍让着一些，不要和她计较。

女孩生理期都心情不好吧
　　女孩月经期间脾气会比较暴躁一些！请原谅他们！希望能够帮到你！谢谢采纳！

我该不该问女生生理期呢
　　你不应该问女生生理期。你关心她是可以理解的，但是你问他，他能好意思和你说吗？对于女孩子来说，最重视的就是这一点。如果你要是关心他的话，最好你看看妇女杂志吧。

女生生理期能喝蛋白粉吗
　　能女生生理期能喝蛋白粉。女生在生理期的时候通常都可以喝蛋白粉，这是因为女性在生理期的时候喝蛋白粉，只是为了补充身体的营养元素，并不会对月经血的排出造成不良影响，既不会导致月经排出增多，也不会引起月经经期缩短，而且也不会导致痛经等不适表现。

女生生理期能吃番茄吗
　　经期的时候可以吃番茄，番茄具有生津止渴，清热解毒，补血养血等作用，对人体有很多好处，而且它的补血功能正好适合来月经的女生，但是，尽量吃熟的番茄，不要生吃，如果要生吃，要尽量少吃，而且不能空腹吃。但是建议月经期间还是要注意保暖，番茄有点凉了，多喝=点=汤或者热牛奶，因为月经。

女孩生理期大概会流失多少血啊
　　正常月经一般每次月经持续约37天，平均为5天。平均每次月经的出血量为35毫升，月经量多于80毫升时被称为月经过多。一般在月经的第23天失血量最多。月经血的颜色为暗红色。月经血中除含有血流外，还含有脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮，月经血的主要特点是不。

女生生理期胃痛怎么办
　　胃应该在平时的时候调养好的啊，生理期，那个痛也就算了，还胃痛，还让不让人活了？虽然说那个来的时候是不应该吃药的，但是，只是说不要吃成习惯，偶尔呢，是没有问题的

女生生理期应该补什么拜托各位了3Q
　　女生生理期应该补充以下几类食物：温补的食物：如牛羊肉，但不要过量，以免增加胃肠道负担或导致生理期延长。高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉、鱼和排骨。富含维生素食物：如苹果、葡萄、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，但避免过度食用冷水果，如西瓜、梨等。含铁的食物。

女生生理期饮食应注意哪些
　　月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品。