什么武术适合女生学习最好可以防身

成年女性学什么武术能有效防身
　　以下是一些适合成年女性学习的武术，这些武术不仅有助于防身，还能提高身体健康和自信心：跆拳道：跆拳道是一种以腿法为主的搏击运动，适合。它可以帮助女性在面对攻击时保持冷静，并采取有效的防御措施。在选择学习哪种武术时，成年女性应该考虑到自己的身体条件、兴趣爱好以。

女生适合学什么武术急急急
　　不适合女生；跆拳道虽然在招式和威力上可能比不上中国的散打和自由搏击等，但如果学到高级别之后，用来防身对付三四个赤手空拳的普通人还。拉伤等等也是常有的事.所以想学习跆拳道还是找一个正规的道馆，在教练的正确指导下练习，这样既安全又能达到更好的效果

女生适合学什么武术
　　现在有专门的女子防身术，是从擒拿或者合气道等演变的，多是反关节，不需要很大的力量和速度，只要动作熟练就行。网上有很多书或视频，自己学习一些也可以如果想好好练，练出功夫来，建议咏春，合气道，太极。找个师父正儿八经的学。望采纳

女生适合练什么武术啊又可以防身又能长肌肉还好练没有功夫底子
　　集健身防身、表演比赛于一体，深受广大武术爱好者特别是内功修炼者的喜爱。内功拳系列套路，已经在很多地区流传，在2008年，内功拳已被正式列为国际武术比赛的单项。内功拳和其他各个门派拳种中的套路一样，也可做为一种健身包括养生气功，防身包括踢、打、摔、拿、点穴术、。

女孩子学什么武术比较适合实用这几种可以试试
　　女生通常柔韧性较好，加上武术技巧，可以在短时间内取得不错的效果。练习跆拳道还能提高身体重心，使身材更加挺拔俏丽，同时增强自信心。擒拿术：擒拿术又称分筋错骨手，防身实用性好，比较适合女生学习。它注重武术防御技巧，在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等脆弱地方，集中。

女生想学个防身术学什么好呢
　　女孩子的身体素质天生就与男孩子不一样，女孩子练武更偏重于表演及防身，在少林寺武校里边开设的武术课程比较多，其中女子防身术、跆拳道等学习的比较多，训练女孩子的反应能力与击打能力，学武术不但要讲究实用性，而且要选择在正规的武校学习，更多疑问可咨询释延轩老师。

女生学哪种武术最好实用不仅能防身还能打倒坏人
　　找个男生保护你吧。女生连这些东西会影响身材的。而且练武的话跆拳道，适合锻炼体型，不适合实战。空手道咏春等等武术要求练习时间比。擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手。

女生学什么武术可以防身哪位大师可以帮帮我
　　散打最实用，不过太暴力，性情不好不要学，而且打起来没有多少形象，并不好看。跆拳道不错，和我你好很强大，我学的就是跆拳道，空手道很好，女生学跆拳道和空手道得多，空手道我觉得对女生可能有用点，手不行的话，就用退。。。力量大，很好。。。太极就不用学了，太慢，很难练，不是高手，太。

女子学习什么武术能防身抬拳道
　　这样的防身术有什么用呢？等你睡觉了他会报复你的！要论打，女子在力量上不占优势，最好是掌握技巧。在家里地方狭小，不利于游斗，所以贴身短打近战的功夫比较合适，我也同意楼上的，学学太极拳，如果学好了，防身就比较容易了，而且里面有许多擒拿的技术，可以对你老公来个一招制敌。。。.